Insight Parkour
Hai voglia di allenarti all'aria aperta e in buona compagnia? Di sfidare i tuoi limiti sia fisici che mentali? Di ottenere una forza e un fisico che non avresti mai nemmeno immaginato?
Vieni ad allenarti con noi!
i nostri corsi
Parkour
Bambini
incentrati sullo sviluppo delle capacità motorie di base (correre saltare rotolare arrampicarsi) attraverso attività ludiche e divertenti
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dai 8 ai 10 anni -
mercoledì e venerdì
dalle 17 alle 18
Intermedi
incentrati al consolidamento delle capacità motorie di base e allo sviluppo delle tecniche di scavalcamento proprie del parkour
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dai 10 ai 13 anni -
mercoledì e venerdì
dalle 18 alle 19:30
Adolescenti e Adulti
corsi per principianti ed esperti in cui è prevista anche una fase di pratica libera e di acrobatica
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dai 13 anni in sù -
mercoledì e venerdì
dalle 19:30 alle 21:30
Calisthenics
Principianti
allenamento generale a corpo libero in preparazione a livelli più avanzati di calisthenics
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dai 15 anni in sù -
martedì e giovedì
dalle 17:30 alle 19
Avanzati
allenamento a corpo libero e con zavorra e sulle tecniche proprie del calisthenics
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dai 15 anni in sù -
martedì e giovedì
dalle 19 alle 21
i nostri allenatori

Allenatore
Emanuel Pizzari
Laureato magistrale in scienze motorie. Insegnante di scienze motorie nella scuola secondaria. Pratica il parkour dal 2004 e insegna dal 2010. Dal 2018 inizia a praticare il calisthenics integrandolo nella pratica del parkour. Uno dei primi traceur della scena romana, nei vari anni di pratica ha potuto conoscere e scambiare esperienze con alcuni dei caposaldi e atleti di fama internazionale del parkour.

assistente Allenatore
Andrea Valitutti
Laureato e specializzato in Neuroscienze e Riabilitazione, praticante del parkour dal 2015. Assistente allenatore ai corsi per bambini/e e ragazzi/e under 14. Particolare assistenza ai bambini con disturbi dello sviluppo neuropsicomotorio
assistente Allenatore
Alessandro Aimme
Praticante del parkour dal 2017 ed assistente allenatore ai corsi per ragazzi/e under 14. Per me il parkour è libertà ed espressione creativa attraverso il movimento, ed insegnare mi permette di trasmettere questa mia passione.
dove siamo
Energy Park
via gomenizza, 61 Roma






dicono di noi
Ottimo sport ma sopratutto ottima palestra quella di via Gominizza. Ben strutturata, all'aperto ma coperta dove l'attività si può fare anche con la pioggia. Ma la cosa più importante è la professionalità, la passione e la competenza degli insegnanti, di Manuel, di Andrea e di tutto lo staff che rende questo sport incredibile ed ha catturato completamente le mie figlie di 9 anni. Magari c'è ne fossero di strutture e di insegnanti così.
— Nadia
Ciao, siamo i genitori di una bambina di 9 anni che per la prima volta si è avvicinata a questo sport. Siamo rimasti favorevolmente colpiti sia dai valori che animano questa pratica (condivisione, non competitività, semplicità) nonché dalla bravura degli insegnanti, Manuel e Andrea, che, oltre a trasmettere le tecniche di questa disciplina, sanno cosa significa stare con i ragazzi stimolando le loro capacità e avendo cura del loro approccio emotivo.
— Fabio Manfredi
Bellissimo sport da praticare, specialmente in compagnia di altre persone, e con un ottimo insegnante, disponibile e attento. Anche i corsi per i più piccoli sono sempre pieni di attività, sempre nella massima sicurezza
— Alessandro
Posto fantastico! Difficilmente si trovano palestre così ben attrezzate per questi tipi di sport nel centro di Roma. Inoltre, gli istruttori sono molto professionali e utilizzano metodi di insegnamento avvincenti e divertenti, con scopi anche didattici e adatti per tutte le età (insegnano anche a bambini dai 6 anni in su).
— Andrea
Allenatore molto forte e capace e il gruppo è accogliente e unito; le strutture sono solide e fatte bene e anche con il maltempo ci si allena alla grande
— Alberto La Commara
Una palestra all'aria aperto con tante attrezzature con il bravissimo istruttore - Manuel - che è riuscito a creare un gruppo giovane, dinamico e affiatato.
— Agata Knapik
Manuel e il suo team sono super professionali, competenti e non ultimo ci sanno fare con i bambini e i ragazzi.
— Fdr
Ottima struttura, massima professionalità e predisposizione all’insegnamento da parte di Manuel e Andrea. Mio figlio di otto anni era curioso di provare questa disciplina e ora, a distanza di due mesi, ne è totalmente rapito. Siamo davvero molto soddisfatti.
—
Come entrare in un altro mondo. Lo stadio Olimpico a due passi, il verde di monte Mario subito dietro rendono questa location l'ideale per allenarsi all'aperto e conoscere gente nuova. Neanche il maltempo riesce a fermare l'istruttore che, come sempre, è pronto a tutto. La professionalità è un marchio di fabbrica, ma la serietà potete lasciarla alla porta d'ingresso.bisogna soprattutto divertirsi! Per chi vuole conoscere o approfondire cos'è il parkour questo è il posto giusto, ma tutti sono i benvenuti. Il gruppo è molto affiatato e un aiuto viene sempre dato a chi ne ha bisogno, chiedete e vi sarà dato. Per chi vuole diventare una branda e sfoggiare un fisico alla Yuri Chechi, oltre a imparare tante belle cose, c'è il corso di calisthenics.potente e vario, lavorerete con muscoli che non sapevate di avere in modi che non pensavate fossero possibili. Consiglio fortemente di andare a vedere con i vostri occhi. Piccola chicca: l'allenamento è molto dinamico dato che l'allenatore dimostra e si allena con gli allievi.da non sottovalutare ;).
— Riccardo Mariani